MüMa on Tour (Lauf AG Bad Westerkotten)

Mentor David Kruse mit seiner Lauf AG
Team in enger Kooperation mit dem SV Aktiv Bad Westernkotten
Start 9:00 Uhr Treffpunkt (8:50 Uhr): Kurpark Bad Westernkotten direkt gegenüber der Hellweg–Sole–Therme,
Weringhauser Straße 17, 59597 Bad Westernkotten (Erwitte);
20km und 30km;
Streckenbeschreibung: Natur– und Landschaftslauf,
überwiegend Wirtschaftswege, einige Schotterpassagen im Wald; Verpflegung (Wasser und Eistee)
im Ziel und auf der Strecke beim 20km–Lauf bei KM 12 – beim 30km–Lauf bei ca. KM 19;
Tempogruppen jeweils ca. 5:30 und 6:00 min/km;
nach dem Lauf bietet sich ein Besuch der Therme (mit Vitaminbar) an;
Duschmöglichkeiten nur dort vorhanden; Parkplätze stehen zur Verfügung